Kundalini Yoga

Meditation & Achtsamkeit

Yoga Nidra

Energetische Behandlungen

Lösungsorientierte Gespräche


Herzlich willkommen!

Schön, dass du den Weg zu mir gefunden hast. Hier möchte ich mein Angebot über Yoga, Meditation, Tiefenentspannung, energetische Behandlungen und lösungsorientierte Gespräche vorstellen. Was immer du auswählst, es ist dafür gedacht, dein Leben zu bereichern.

Ich gehe davon aus, dass in jedem von uns eine tiefe Weisheit wirkt und dass es für ein erfülltes Leben wichtig ist, dieser inneren Weisheit Raum zu geben. In meinen Kursen und in Einzelarbeit biete ich die Möglichkeit dazu.

Meine Angebote auf einen Blick.

Workshops an wechselnden Terminen:

Die Reise zu dir Selbst

Stärke dein Selbstwertgefühl
Termin: 4. – 5. 09. 2020

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Hormon Yoga

Harmonisiere dein Hormonsystem
Termin: 5. – 7. 11. 2020

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Feedback von TeilnehmerInnen

Nach einem Bandscheibenvorfall mit anschließender Physiotherapie habe ich bei Karin mit regelmäßigen Kundalini-Yoga-Stunden angefangen.

Durch die langsamen Dehn- und Kräftigungsübungen wird meine Rücken- und Bauchmuskulatur sehr gut gestärkt und die Meditationsübungen haben eine sehr nachhaltig beruhigende Wirkung.

Ich habe mich so gut in die Yoga- und Meditationsübungen hineingefunden und Beides tut mir so gut, dass ich auch zu Hause regelmäßig praktiziere mit dem positiven Ergebnis, dass ich (fast) keine Rückenschmerzen mehr habe und das Leben nun wesentlich entspannter und ruhiger angehe…

Der sehr gute persönliche Kontakt zu Karin, ihre freundliche, ruhige und verständnisvolle Art, ihre hohe Fachkompetenz und das persönliche Ambiente machen jede Yogastunde zu einem Wochentermin, auf den ich mich immer sehr freue.

Ich wünsche ihr weiterhin viel Erfolg als Yoga-Lehrerin!

Manuela

Anfangs dachte ich, Yoga wäre ein sportlicher und entspannender Ausgleich. Inzwischen bedeutet es wesentlich mehr für mich: Beweglichkeit, Muskelaufbau, spüren was einem selber guttut, Zeit für mich zu haben, achtsam mit mir selber umzugehen, viel über sich selbst und über die Grundsätze von Leben & Natur zu lernen, schöne Musik zu hören, eine vertraute Gruppe und eine ganz fürsorgliche Yogalehrerin.

Es ist ein wichtiger Bestandteil meines Lebens geworden, eine Lebenseinstellung.

Nadja R. aus Biberbach

„Yoga“ ist für mich:

• bei mir ankommen
• etwas für mich tun
• zu meiner Mitte finden
• für mein körperliches Wohlbefinden sorgen
• mich dehnen und strecken
• die Gemeinschaft mit Gleichgesinnten erleben
• nach einem ausgefüllten Tag zur Ruhe kommen
• mich von der Gruppe „tragen lassen“

Petra
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